ＤリフレーミングBLOG BLOG

自分の機嫌は自分でとる・・・

2024/06/18 11:06:00
最近よく「自分の機嫌は自分でとっていきましょう」という言葉を耳にします。
たしかに・・・その通りなのですが、すごく難しいなぁと思ってしまいます。
体調が良くない時もあるし近い存在の誰かに影響されて気分が良くなったり
悪くなったりもあると思います。
でも「不機嫌は伝染するなぁ」と実感もするので、やっぱり自分の機嫌を自分でとらないと
大切な周りの人間も不幸にしてしまいますよね。気をつけましょう・・・。